Trường hợp nhiệt miệng ăn gì tốt?

Bị nhiệt miệng nên ăn gì và không nên ăn gì? cạo vôi răng có tốt không? Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm khi gặp phải căn bệnh rất phổ biến này. Để giúp các bạn giải toải nỗi lo lắng của mình, trong bài viết dưới đây, chúng tôi xin đưa câu trả lời một cách chi tiết và rõ ràng nhất, hãy theo dõi nhé. Đừng bỏ qua, bạn sẽ đánh mất những thông tin cực hữu ích cho mình đấy.

Nhiệt miệng (loét miệng, lở miệng) là những tổn thương hở và nông, phát triển ở trên niêm mạc miệng hoặc tại nướu răng. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này, bao gồm: nhiễm trùng, suy giảm hệ thống miễn dịch, chế độ dinh dưỡng kém, chấn thương do niềng răng hoặc do răng giả gây ra… Vậy, bị nhiệt miệng nên ăn gì và không nên ăn gì?

Nhiệt miệng khiến bạn đau đớn

Bệnh nhiệt miệng là gì?

Nhiệt miệng là bệnh tương đối phổ biến và có thể xảy ra ở bất kì đồ tuổi nào, có nhiều thể khác nhau nhưng triệu chứng thường gặp vẫn là: mụn nước nhỏ dễ vỡ, để lại một vết lở nông ở niêm mạc miệng hoặc nướu, gây đau nhức khi ăn uống.

Nơi xuất hiện các vết lở này thường ở mặt trong má, lợi, đầu lưỡi, nướu,...Nếu không được chăm sóc đúng cách, vết lở có thể chuyển sang viêm, nhiễm trùng, tấy đỏ và có trường hợp sốt cao. Nguyên nhân của nhiệt miệng có thể là do nhiễm khuẩn răng miệng, chấn thương niêm mạc miệng, thiếu vitamin,...

Hầu hết các trường hợp nhiệt miệng sẽ không cần những cách điều trị phức tạp, tuy nhiên, nếu trường hợp nặng có thể sẽ ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày của bệnh nhân. Vì thế, ngoài đảm bảo vệ sinh răng miệng đúng cách thì nên kết hợp với một chế độ ăn uống hợp lý để bệnh nhanh khỏi. Vậy, nhiệt miệng ăn gì tốt?

Bị nhiệt miệng nên ăn gì tốt nhất?

Có rất nhiều loại thực phẩm rất tốt để điều trị nhiệt miệng mà bạn có thể đưa vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình như:

- Các loại đậu: đậu xanh, đậu đen, hạt sen,...đều có tính giải nhiệt rất tốt. Có thể nấu chè dùng sau khi ăn xong để thanh nhiệt, giải độc và giảm cơn đau do nhiệt miệng gây ra.

- Một số loại thịt như thịt vịt, thịt gà,...không chỉ có tính mát mà còn có thể bồi bổ sức khỏe tốt, giúp trị nhiệt miệng nhanh hơn.

- Các loại quả: khế, cà chua,...có tác dụng thanh nhiệt và có thể dùng để ăn hàng ngày. Nên dùng khế chua để trị nhiệt miệng thay vì dùng khế ngọt. Có thể lấy 2-3 quả cắt lát mỏng để ăn hoặc giã nát rồi đun sôi, dùng hỗn hợp này ngậm trong miệng vài phút rồi nuốt. 

- Các loại rau: rau má, rau diếp cá,... đều có công dụng giải nhiệt rất hiệu quả. Nên dùng nấu canh hoặc xay lấy nước uống đều được. Bên cạnh đó, bạn nên ăn thêm nhiều các loại trái cây để bổ sung vitamin cho cơ thể.

- Uống nhiều nước: ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể không bị khô, có thể uống nước chè hoặc trà xanh để diệt khuẩn, kháng viêm và điều trị nhiệt miệng. 

Bên cạnh những loại thực phẩm nên ăn, bạn cũng nên tránh xa những thức ăn có hại cho bệnh như: đồ ăn cay nóng, các loại trái cây sấy khô hoặc thức ăn có vị quá mặn, không nên dùng rượu bia, thuốc lá để tránh làm cho vết lở lan rồn và lâu lành hơn.

Nếu thấy bệnh có những chuyển biến nặng và kéo dài, cần đến bác sĩ nha khoa để thăm khám và tìm ra nguyên nhân gây bệnh để có cách điều trị phù hợp. Nếu dùng thuốc mua bên ngoài, tốt nhất nên có hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ bán thuốc.

Hi vọng bài viết của chúng tôi ở trên về nhiệt miệng ăn gì tốt đã giúp bạn có thông tin cần thiết để chữa trị bệnh lý răng miệng của mình. Nếu tình trạng nặng thì bạn nến đến nha khoa để khám càng sớm càng tốt bạn nhé.

Bài viết được trích nguồn tại: https://nangmuihiendaihanquoc.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246

Hotline: 08 3803 0578 

TG: VT